Taller de autogestión emocional.
Descubre en qué realidad vives, cómo miras la vida, qué es verdad para tí.
Las experiencias vividas nos moldean emocionalmente y condicionan la manera que tenemos de mirar al mundo. Vemos la vida a través de las gafas de nuestra vida emocional. Conocernos mejor, tomar conciencia de nuestros bloqueos y aprender a salir de ellos nos permitirá mirar la vida tal como es y poder elegir con libertad, sin condicionamientos.
Sensemo es un método basado en las sensaciones corporales y su localización en el cuerpo. Es un aprendizaje de escucha al lenguaje del cuerpo , las sensaciones. Qué nos están diciendo, cómo puedo gestionarlas e ir más allà.
En este taller de fin de semana trabajaremos:
– La conexión a tierra
– Nivel de presencia
– El conocimiento de nuestro patrón energético en dificultades y cómo salir de él.
– A gestionar el miedo y salir de la inmovilización.
Todo ello a través de sesiones y ejercicios con caballos. Los caballos nos aportan potencia a las sesiones somáticas, nos aportan una situación real de novedad y cierto miedo o vulnerabilidad. Nos exigen una comunicación no verbal, un encuentro entre sistema nervioso y sistema nervioso, lo que permitirá poder ver como actuamos en la vida delante de situaciones similares.
No es necesario experiencia con los caballos. El trabajo es pie a tierra, no se monta.
El caballo no juzga, la terapia somática tampoco, a nosotros nos corresponde mirar y aceptar para poder cambiar todo aquello que no nos deja avanzar.
Días sábado 14 y domingo 15 de marzo de 2015.
De 10:ooh a 18:00h
Precio: 180€ (incluye las comidas de los dos días)
Inscripciones: marta@somatiche.com o por teléfono 629848735
Mas Casanova, Sora. (Salida 85 de la C-17, entre Vic y Ripoll)
Preguntad por la posibilidad de alojamiento
